|
|
东晋穆帝新近成年，行将举辦隆重的“加元服”儀式，并决议在會稽山阴之兰亭，举辦一场范围空前的“修禊”雅集，招集當世所有名流，共襄盛举。
天子下旨，请求王羲之在這次雅集之上，親身挥毫，為這次嘉會作序，以彰显大晋的文治與風骚。
這本是天大的光荣，對付現在的王羲之而言，却無异于一道催命符。
诏书已下，断無辞讓之理。兰亭雅集之日，日趋邻近。庞大的压力，讓王羲之寝食難安。他試图逼迫本身從新拿起笔，哪怕只写一小段，但只要他一摆出写字的姿式，那認識的剧痛和麻痹感便會變本加厉地袭来，讓他汗流浃背。
他感受本身的身體，正在變节他引覺得傲生髮推薦,的精力和才干。
雅集前三天，王羲之在书房中做最後的測驗考試。他用尽全身气力，写下了“永和九年”四個字，笔迹却歪七扭八，毫無神彩，與他昔日的程度判若两人。
他看着這四個丑恶的字，心中的防地完全解體了。他猛地将手中的笔掷于地上，發出一声痛楚的嘶吼，随後，面前一黑，竟直挺挺地向後倒去。
他的病情，在庞大的精力压力之下，周全暴發了。
當王羲之悠悠转醒時，發明本身躺在卧房當中，葛洪正悄然默默地坐在他的床邊。
“右军将军，心急，则气更乱，瘀堵愈甚。”葛洪的声音照旧安静。
“师长教师……”王羲之的声音沙哑而失望，“我……我已经是個废人了。三天以後，兰亭之上，我将當着全國名流的面，尽失一辈子之颜面……”
葛洪没有抚慰他，而是站起家，推開了窗。
窗外，天已蒙蒙亮，一场春雨方才停息。天井中的一方小水池邊，几只姿态優雅的白鹤，正在雨後的晨光中梳理着羽毛。
突然，此中一只白鹤，恍如有所感到，徐徐地、极為蔓延地，将它那苗条的脖颈，向上、向後仰去，尖尖的喙，直指苍穹，恍如在迎接第一缕向陽。全部動作，迟钝、安好而布满了向上的气力。
葛洪的眼中，刹時闪過一道彻悟的光線！
他猛地转過身，對床上心如死灰的王羲之说：“将军，天不停你我。治愈你恶疾的‘神方’，老拙苦思数月，终究找到了！”
他没有指向藥箱，也没有拿出银针，而是指向了窗外那只引颈望月的仙鹤。
“谜底，不在任何一本醫书之上，而在那只鹤的姿态當中！那即是买通你‘玉枕關’，引气血直冲髓海的，不傳之秘！”
05
在王羲之惊奇不定的眼光中，葛洪将他從床上扶起，带到了天井當中。
“将军请看那仙鹤。”葛洪的声音带着一丝肃静，“鹤，乃长命之禽，其形體之蔓延，暗合六合之道。它現在這個姿态，我称之為‘白鹤望月’。這即是你逐日必要修習的‘藥’。”
随後，葛洪親身為他树模了這個看似简略，實则奥妙非常的動作。
“第一步，坐姿規矩，如钟一般，讓你的脊背，也就是督脉，處于一条垂直的線上。”
“第二步，雙手在胸前合十，掌心相對于，微微使劲。這雙手，即是你的‘鹤喙’，是指导你意念和蔼機的關頭。”
“第三步，也是最首要的一步，你的雙眼，要始终谛視着你合十雙手的‘中指指尖’。目之所視，心之所向，气亦随之而往。”
兒童早教玩具,
“第四步，龍潭抽化糞池,起頭動作。雙手延续連结合十的微力，徐徐地、如托举着一轮明月般，向上挪動。记着，必定要慢，要感覺得手臂和肩背的肌肉在被拉伸。”
“第五步，當你的手向上挪動時，你的頭部，必需跟從你的手，同步向上、向後仰去。你的眼睛，始终不克不及分開你的中指指尖。想象你的脖颈，就是那仙鹤的脖颈，正在被你的‘喙’，一节一节地向上拉開、蔓延。”
“直到你的雙手举過甚顶，到达鼻炎,你所能经受的极限，你的脸也朝向了天空。在此處，逗留半晌，做一次深长的呼吸。”
“最後，再徐徐地、原路返回，将手和頭，放回到胸前的位置。如斯，算一次。”
葛洪的每個動作，都布满了韵律感，恍如不是在熬炼，而是在举行一种古老的典禮。
06
王羲之半信半疑地學着葛洪的模样，起頭操练。
當他第一次測驗考試将頭随着手一块儿向上仰時，一股認識的、扯破般的剧痛從颈後傳来，讓他差點叫作声来。
“忍住。”葛洪的声音在一旁响起，“痛，则是欠亨。恰是這股气力，在打击你那梗塞已久的‘玉枕關’。意图念，去感覺那股酸胀感，不要匹敌它。”
王羲之咬着牙，继续向上。他诧异地發明，當他把所有的注重力都集中在“眼盯中指”這一點上時，颈後的痛苦悲伤感，彷佛真的减輕了一些。他的心神，被這個简略的谛視動作，紧紧地“锁”住了，再也不被痛苦悲伤所安排。
他艰巨地完成為了八次。
第一组做完，他只感覺满頭大汗，颈後酸痛非常。
但當他苏息半晌，筹备做第二组時，一种怪异的感受呈現了。
他感受本身的後颈，恍如有一股微弱的、温热的气流，正在那片终年冰凉僵直的区域，徐徐地活動。
他對峙着做完了第二组。
當他放下手，站直身體時，他欣喜地發明，本身那本来繁重如山的頭部，竟變得輕鬆了很多！他試着转了转脖子，那“嘎吱”作响的碾磨感，居然消散了！
葛洪在一旁微笑着颔首：“此法之妙，有三。其一，以手引頭，力道平均，可防止蛮力伤颈。其二，以目引心，心买賣動，可引气血上行。其三，雙手合十，可以使肩胛骨充實打開，鬆解肩背之束厄局促。此非蛮力熬炼，乃是‘内气’扶引之術。将军逐日只需操练两组，每组十二次，不成贪多，贵在對峙。”
接下来的三天，王羲之推掉了一切應酬，将本身關在天井中，收視反听地操练這招“白鹤望月”。
他的身體，以一种他本身都不敢信赖的速率，在產生着變革。
頭晕眼花的感受消散了，取而代之的是一种史無前例的神清气爽。手臂的麻痹感，從指尖起頭，一寸寸地向撤退退却去。最首要的是，當他再次握住笔時，那只手，稳如泰山。
07
永和九年，岁在癸丑，暮春之初，會于會稽山阴之兰亭。
曲水流觞，群贤毕至。
酒酣耳热之際，世人放開纸笔，请王羲之為這次雅集作序。
在所有人的瞩目下，王羲之徐徐走到案前。他没有立即提笔，而是先做了一個讓所有人都感触惊讶的動作——他雙手在胸前合十，微微抬頭，闭目半晌，恍如在與六合沟通。 |
|
發表於 
收藏